Was kann man als Patient mit chronischen Schmerzen tun?
- Kontakt aufnehmen zu einer Selbsthilfegruppe für Betroffene
- Kontakt aufnehmen zur Deutschen Schmerzliga e. V.
- so viele Informationen besorgen, wie möglich, z. B. im Internet, Zeitschriften, Bücher, Betroffene fragen, mit Ärzten, Therapeuten, med. Fachkräften u.a. sprechen
- mich mit meinem Schmerz auseinandersetzen
- meinen Schmerz akzeptieren lernen, meine Körperreaktionen besser kennenlernen
- zum "Manager" meines Schmerzes werden
- niemals aufgeben